野県の最北部、飯綱山（標高1917m）の東麓、北信五岳を望む飯綱東高原の霊泉寺湖畔にあり、北信五岳を望む高台にある「むれ温泉」。歴史は比較的新しく、平成8年（1996年）オープンし、平成11年（1999年）リニューアルオープンした公営施設。湯は無色透明で綺麗なので気持ちがいい温泉。大浴場からは霊仙寺湖や黒姫山、妙高山などを望み、眺望抜群の露天風呂も完備。内湯はゆったりと広く、肌がつるつるになると評判だ。近くにはキャンプ場やマレットゴルフ場などある。温泉の泉質はナトリウム・カルシウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉。温泉の効能は傷、慢性皮膚病、慢性婦人病、神経痛、切り傷、火傷、虚弱児童など。
【開湯日】
平成8年（1996年）
【温泉の泉質】
ナトリウム・カルシウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉
【温泉の温度】【源泉のpH値】
21.6度 7.56の弱アルカリ性
むれ温泉 アクセス
●上信越自動車道➡︎信州中野IC➡︎車➡︎約18km➡︎約36分➡︎むれ温泉
●関越自動車道上越線➡︎信濃町IC➡︎約13km➡︎約26分➡︎むれ温泉
●しなの鉄道北しなの線➡︎牟礼駅➡︎バス➡︎約35分➡︎むれ温泉
むれ温泉 近くの観光スポット【飯綱東高原むれ水芭蕉園】
いいづなリゾートスキー場の近く、飯綱町の飯綱東高原にある「むれ水芭蕉園」。約５haの湿原に41万株ほどが自生。水芭蕉は３月以降の暖かさで雪解けが進み開花する。また一帯ではリュウキンカの黄色い花も見頃で、ニリンソウも咲き始める。訪れた人たちは園内を散策しながら写真を撮り、辺り一面に広がる白い仏炎苞も楽しめる。
